Wenn es etwas besonderes für dich und deine Seele sein soll, dann braucht es ebenso einen besonderen Ort!
- Stress raubt dir den Atem! Yoga bringt ihn zurück!
- Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern das zur Ruhe bringen des Geistes.
- Entscheidend ist dabei nicht, DASS wir Yoga praktizieren, sondern WIE!
- Komm' wieder in die Balance mit einem MIX aus erdendem Yoga, Atemübungen und Meditation.
- Wir kräftigen die Muskeln zur Unterstützung der Knochen.
- Sorgen für Flexibilität der Gelenke
- Dehnen und entlasten die Wirbelsäule
- Haltungsfehler können korrigiert werden.
- Langsame Bewegungen sorgen für Entspannung, Ruhe, innere Stabilität und Sicherheit.
Du bist niemals zu alt, zu dick, zu dünn, zu ungelenkig oder zu krank, um mit Yoga zu beginnen!