Bekannt aus den Extra Tipps auf Antenne Bayern

Yoga in Ingolstadt

Yoga ist das zur Ruhe bringen des Geistes!

 

Wenn es etwas besonderes für dich und deine Seele sein soll, dann braucht es ebenso einen besonderen Ort! 

  • Stress raubt dir den Atem! Yoga bringt ihn zurück! 
  • Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern das zur Ruhe bringen des Geistes. 
  • Entscheidend ist dabei nicht, DASS wir Yoga praktizieren, sondern WIE!
  • Komm' wieder in die Balance mit einem MIX aus erdendem Yoga, Atemübungen und Meditation.
  • Wir kräftigen die Muskeln zur Unterstützung der Knochen.
  • Sorgen für Flexibilität der Gelenke
  • Dehnen und entlasten die Wirbelsäule
  • Haltungsfehler können korrigiert werden.
  • Langsame Bewegungen sorgen für Entspannung, Ruhe, innere Stabilität und Sicherheit.

Du bist niemals zu alt, zu dick, zu dünn, zu ungelenkig oder zu krank, um mit Yoga zu beginnen!