Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren - erst als eigene Praxis, später als Berufung. Heute leite ich das Ganesha Yoga Refugium in Ingolstadt, ein Ort für Menschen, die mehr suchen als Fitness: Gesundheit, Stabilität und Lebensfreude. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (AYA RYT 200), ausgebildete YIN-Yoga-Lehrerin, onkologische Yoga-Trainerin und ayurvedische Gesundheitsberaterin. 

Meine Schwerpunkte:

 Onkologisches Yoga

Sanfte, sichere Praxis für mehr Lebensfreude.

Longevity - Third Spring

Die Kunst des freudvollen Alterns mit Yoga & Ayurveda.

YIN-Yoga

Ruhe finden, Spannungen lösen, Schlaf verbessern.

Mein Ansatz

Individuell, fundiert, empathisch. Ich verbinde traditionelle Yogalehren mit moderner Wissenschaft und Ayurveda. Jede Stunde ist ein geschützter Raum, in dem du dich sicher bewegen, atmen und wachsen darfst.